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Saiba mais sobre os benefícios do Polén

Quando ouvimos falar em pólen, imediatamente somos remetidos a flores, no entanto, os benefícios do pólen vão muito além disso. O pólen está presente nas flores, e quando transportado de uma flor para outra, ocorrerá a polinização que permitirá a fecundação, e posteriormente, a formação de um fruto. São ricos em proteínas (cerca de 40% de proteína), aminoácidos livres, vitaminas, incluindo ácido fólico e B-complexo. 

O polén é um espetacular estabilizador do equilíbrio nervoso, é fonte de energia: atletas de alguns países "mastigam" o polén antes das competições olímpicas. Ele também age como um reanimador e estimulante, pessoas deprimidas ou esgotadas, recuperam-se muito bem com apenas duas colheres de sopa por dia. 

#SUGESTÕES DE USO DO PÓLEN 

- Adulto: 2 a 3 colheres de sopa ao dia

- Criança: 2 a 3 colheres de café ao dia 

 Aqui vai 5 motivos para consumir esse superalimento: 

1 - Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, porém a quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no cansaço.

2 - Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase.

3 - Sistema respiratório: por conter uma grande quantidade de componentes antioxidantes, eles agem como anti-inflamatórios nos tecidos dos pulmões, prevenindo asma, por exemplo.

4 - Ajuda a tratar vícios: usado holisticamente para o tratamento de dependentes químicos e até para diminuir desejos por comidas, diminuindo impulsos. 

5 - Melhora a digestão: devido a presença das enzimas, os alimentos acabam sendo mais bem digeridos por terem essa "ajudinha".  

E se eu sou alérgica a pólen? 

Existe alguns casos raros a respeito de pessoas que consumiram pólen de abelhas e tiveram graves reações alérgicas, então são poucas as chances de você ter essa reação, porém, fique atento, a qualquer sintoma de olhos inchados, coceiras, pare mediatamente e procure auxílio médico.  

O poder revigorante do produto se deve, em parte, às proteínas que possui. Abaixo citamos alguns dos benefícios deste poderoso alimento:

 

Envelhecimento Cerebral: O pólen fornece todos os aminoácidos (proteínas) necessários para a fabricação, de um neuro-hormônio produzido na glândula hipófise do cérebro que controla a dor e aumenta a capacidade das pessoas de reduzirem o stress, amnésia e cansaço mental. Quando consumido, o pólen produzirá efeito eufórico, aumentando a capacidade física e mental. Isto explica a ação do pólen no que diz respeito ao humor, euforia, vitalidade e principalmente a diminuição do envelhecimento cerebral e stress.

Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já é suficiente para melhorar a disposição ao longo do dia. Ainda a quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no cansaço.

Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase. Os aminoácidos e os outros nutrientes presentes no pólen ajudam a proteger a pele e regenerar as células.

Ação sobre o aparelho digestivo e intestinal:  Melhora a digestão devido à presença das enzimas que deixam os alimentos bem digeridos e também devido a sua composição promove o equilíbrio da flora intestinal.

Ação protetora do sistema vascular:   devido a grande quantidade de rutina (bioflavonóide antioxidante), o pólen acaba sendo ótimo tonificante para os capilares e vasos sanguíneos atuando sobre o sistema circulatório, promovendo um fortalecimento das veias e artérias. Ajuda a prevenir o entupimento das artérias sendo ótimo para prevenir infartos e AVC’s e também é indicado para pessoas que possuem varizes.

Benefícios para a Próstata: O pólen é rico em hormônios vegetais e enzimas que atuam sobre a próstata. Sabe-se que os hormônios vegetais não têm efeitos colaterais e tem a surpreendente faculdade de regular as glândulas endócrinas. Para os que sofrem de hiperplasia na próstata, este superalimento pode ajudar pois diminui a inflamação e diminui a urgência ao urinar.

O pólen e a visão: A falta ou deficiência de vitamina A provoca perda de visão, flacidez da pele nos idosos e aparecimento de acnes (espinhas) nos jovens. O pólen pela sua riqueza em vitamina A, tem papel importante para a visão, diminuindo o cansaço ocular e melhorando a visão, especialmente dos idosos.

Ação na hemoglobina do sangue:  Anemia é por definição a diminuição do numero de glóbulos vermelhos do sangue ou a diminuição superficial da hemoglobina. O pólen, em particular na sua composição, é rico em ferro, em vitaminas do grupo B (particularmente B12) que aumentam a taxa de hemoglobina dos glóbulos vermelhos auxiliando no tratamento a anemia.

 Ação sobre os radicais livres: Os radicais livres são muito agressivos para as células, inibindo ou dificultando a sua multiplicação, acelerando o envelhecimento das pessoas. O pólen auxilia e muito a diminuir a ação dos radicais livres.

Ação reguladora hormonal: Por conter alto valor nutricional, o Pólen estimula a produção dos hormônios femininos e masculinos. Assim como a geleia real, é indicada para as síndromes do climatério feminino e masculino, por atuar como estimulador do organismo e regulador das funções orgânicas. Para a mulher na menopausa, evita a necessidade de reposição hormonal artificial (com raras exceções), reduz os efeitos incômodos da menopausa. Para homens na andropausa, após os 50 anos de idade, evita o crescimento da próstata. 

Em Itupeva, o Apiário Nona Emília localizado na Via Paulo Leone, 1050 - Do Pinherinho, Itupeva - SP, 13295-000 conta com uma loja e comercializa Pólen, esse produto que só traz benefícios para a saúde.

FONTES:

http://www.mundoboaforma.com.br/17-beneficios-do-polen-para-que-serve-e-propriedades/

http://dieta.blog.br/15-surpreendestes-beneficios-do-polen-garantido

http://nutrindopordentroeporfora.blogspot.com.br/2013/06/10-beneficios-de-polen-de-abelhas.html

 

Fonte: Luana Biatriz


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