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Dicas dos Psicólogos

Depressão

 

A depressão é atualmente o mal do século, onde milhares de pessoas da população mundial sofrem disso, e é fato que é um assunto sério que devemos não apenar comentar, mas sim cuidar disso também! E é sobre isso que vamos comentar!

 

O que é a depressão?

 

A depressão é algo que acompanha a humanidade ao longo dos tempos! Trata-se de um distúrbio afetivo! Alguns dos sintomas são de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que acabam surgindo com certa frequência e podem combinar-se entre si. É necessário o acompanhamento médico para o diagnóstico da depressão e também para o tratamento devidamente adequado.

 

Quais são as causas?

 

Uma pessoa pode ser levada a depressão por diversos motivos, tais como: Perca de parentes, amigos próximos, maridos, namorados, ou até mesmo a perca de seu emprego.

 

Sintomas!

 

-  Humor de modo depressivo, uma certa irritabilidade, ansiedade e até mesmo angústia.

- Desânimo, cansaço com facilidade, necessita de maior esforço para fazer coisas simples.

- Falta de interesse e motivação, apatia inexistente.

- Um sentimento de medo, insegurança em situações comuns, falta de esperança, desespero, e vazio interno.

 

E qual o tratamento?

 

O modo correto é com acompanhamento medico, com medicação devidamente certa, com uma ajuda psicológica, como terapia ocupacional ou consultas semanais!

Outro modo de ajudar no tratamento é fazer atividades prazerosas, que lhe tragam satisfação e lhe ocupe a mente!

 

 

A depressão é um assunto sério, onde nós devemos começar a abrir os olhos para isso, depressão é algo sério e deve ser tratado!

 

 

Confira esse artigo relacionado: http://www.portaldeitupeva.com.br/blog-conteudo/2300/ansiedade

 

 

Texto: Luana Biatriz

Fonte:


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