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  Ao contrário de que muitos pensam, o crochê com toda certeza não é algo “apenas para mais velhos”, é para todas as idades e para qualquer pessoa! O crochê possui diversos benefícios para a nossa saúde, tanto para a mental tanto para a saúde física, e é sobre esses benefícios que iremos falar; Confira:


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Com a medida do Ministério da Saúde, Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares conta, agora, com 19 terapias


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Sentir dor é ruim, ter de conviver com ela pode ser ainda pior. Para acabar com o incômodo, as pessoas, geralmente, recorrem a comprimidos por conta da praticidade. Porém, estudos mostram que a mente, junto com outras técnicas não farmacológicas, pode ser uma poderosa ferramenta no tratamento de dores agudas e crônicas.


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Pessoas diagnosticadas com o transtorno de ansiedade costumam sofrer com sintomas profundos que acabam afetando vários âmbitos da vida. Abaixo, confira algumas dessas sensações, relatadas por pessoas que sofrem diariamente com esse problema e se você sente algo parecido, não hesite em buscar ajuda. Estes são os sinais:


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Ao considerar diferentes dimensões do ser humano, não só a biológica, a medicina integrativa faz de você o protagonista do seu próprio bem-estar.


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Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas.


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