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Muito se tem falado dos benefícios do vinagre de maçã para a perda de peso. E você, conhece todos os benefícios que o vinagre de maça pode lhe proporcionar?


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A hidroginástica pode trazer diversos benefícios para sua saúde física, entre elas a perde de peso, acredita?

Conheça 7 benefícios da hidroginástica:


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Você gosta de consumir repolho em suas refeições? Conhece os benefícios desta hortaliça?Separamos 10 benefícios do repolho para sua vida e sua saúde:


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Todos sabem que é extremamente importante ter uma alimentação saudável, e claro que frutas fazem parte dessa alimentação, a maça é uma delas, além de uma fruta deliciosa ela possui muitos benefícios para sua saúde, veja alguns deles aqui! Confira:


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Confira mais esta atividade do SESC Jundiaí


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Que a massagem é algo delicioso, relaxante e que a maioria das pessoas gostam, não há duvidas. Mas você sabia que a massagem também proporciona benefícios à você e sua saúde?

Conheça 5 benefícios da massagem!

 


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