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Em alguns países, faz parte da rotina dormir um pouco após o almoço.

Separamos 5 motivos para você adotar o hábito de tirar cochilos após o almoço. Confira:


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No dia 29 de julho terá início a 9ª Semana do Bebê de Itupeva, que destaca a importância do desenvolvimento das crianças, principalmente nos primeiros anos de vida.


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Aqui está uma ótima receita totalmente natural para uma loção de limpeza. É feito de óleo de coco e bicarbonato de sódio.


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Dormir é fundamental para a nossa qualidade de vida e para um bom desempenho físico e mental. Pelo menos 7 a 8 horas por dia é fundamental para a nossa saúde, por mais que pensemos que não.


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Você gosta de comer bananas? Seja por seu doce sabor ou até mesmo pela praticidade, a verdade é que essa fruta é uma das mais consumidas em todo o mundo.


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Em tempos de aceleração, é preciso criar espaços no cotidiano que se afinem à nossa alma e à nossa própria natureza. Quanto mais atentos e sensíveis nos mantivermos em relação aos estímulos naturais, mais respeito teremos pelo nosso próprio funcionamento orgânico. A seguir, conheça práticas simples de autoconhecimento e de alinhamento entre corpo, mente e espírito por meio da tão generosa ayurveda.


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