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Você conhece a terapia Reiki?

Vinda do Japão é uma terapia complementar que usa as mãos como fonte da energia amorosa para promover bem-estar, felicidade e serenidade. Pode auxiliar muitos tratamentos de saúde como em casos de problemas emocionais, como ansiedade e depressão, dores crônicas, insônia e estress. Sem no entanto substituir os tratamentos convencionais.


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Muitas pessoas reclamam da correria do dia a dia e da impossibilidade de ter um vida saudável em meio a tudo isso. Mas será que ter uma vida saudável é uma questão de hábito?

Selecionamos 11 dicas para te ajudar a deixar sua vida mais saudável


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A academia é bem vinda no verão, inverno, primavera e outono. Disciplina e foco!!!


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Que tal uma receita gostosa para aquecer o dia? Trazemos essa receita do Blog Crescendo Com a Vida, escrito pela blogueira, designer de Interiores e reikiana Fabi Congio.

De dar água na boca!!


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Você tem o hábito de tomar vinhos?

Há muito tempo o vinho vem sendo associado a uma dieta saudável. Por ser rico em polifenóis, que fazem bem ao coração, o hábito de uma taça diária é comum para muitos.


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19 de Maio é comemorado o dia de Doação de Leite Humano

Na campanha nacional de doação de leite humano, a atriz Sheron Menezzes marcou presença. A campanha visa conscientizar sobre a importância da doação para de leite materno para crianças prematuras, de baixo peso e internadas que precisam desse alimento para se recuperarem mais rápido.


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